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怎么样有效的预防前列腺炎

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前列腺炎如今发病率很高的疾病,很多人都深受其害。但是,如果大家懂得预防前列腺炎,还是可以避免患上前列腺炎的,对于预防前列腺炎的措施,了解的人可能不是很多。为了让大家了解这方面的知识,下文就介绍一下怎么样有效的预防前列腺炎。

一、保持阴部的清洁

由于男性的阴囊伸缩性较大且阴部的通风也较差,这些因素也为细菌的滋生和繁衍提供了有利的生存环境。因此在常见前列腺炎的预防措施中,朋友们要注意保持阴部的清洁和卫生、勤换洗内裤,尽量避免穿过紧的内裤,并保持阴部的干燥、透气。这是预防前列腺炎的方法之一。

二、经常自我按摩

经常的按摩会阴等部位,可以促进局部腺体的血液循环,并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的按摩还可以促使膀胱内所残留的尿液有效的排出,避免了尿潴留现象,同时这一常见前列腺炎的预防措施还可以使血液循环加快,促进炎症的消退。

三、避免受寒

若是局部的器官组织受寒收缩,就会导致排尿受阻,而小便不畅会加重前列腺的负担,诱发炎症。因此生活中一定要注意防寒保暖,避免神经兴奋,导致尿道内的压力增加导致尿液回流,致使细菌上行感染,引发炎症。

上文为各位介绍了怎么样有效的预防前列腺炎,预防前列腺炎首先要弄清楚此病的病因,这样预防前列腺炎会更加的简单。但是,即便如此,还是会有很多人患上前列腺炎,小编提醒大家一旦得了前列腺炎要尽快治疗,否则可能会引起更严重的危害。

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